Aumento de Massa Muscular Magra - Kit 2x Suplemento de Proteína Isolada Iso Protein 900g + 2x BCAA 4.5 100g + 2x Power Creatina 100 + Coqueteleira - Morango e Chocolate

O Kit Aumento de Massa Muscular Magra é perfeito para quem busca resultados rápidos e eficientes nos treinos. Composto por Suplemento de Proteína Isolada Iso Protein, BCAA e Power Creatina, esse kit oferece todos os nutrientes necessários para potencializar o crescimento muscular e promover a recuperação pós-treino. Além disso, você também recebe duas coqueteleiras para preparar suas bebidas com praticidade. Adquira já o seu kit e conquiste uma massa muscular magra invejável!

O que é Iso Protein

O Iso Protein Bodybuilders é um suplemento protéico em pó que reúne as principais fontes de proteínas de alto valor biológico que complementam os perfis de aminoácidos necessários no dia a dia Com a combinação da proteína do soro do leite proteína isolada da soja e colágeno hidrolisado o suplemento Iso Protein auxilia no favorecimento do ganho de massa muscular magra e força muscular além de contribuir para o aumento e a capacidade do corpo de reparar músculos no período póstreino

Por que eu preciso de Iso Protein

Se você estiver seguindo alguma rotina de exercícios seja com base em pesos cardio ou treino de resistência então você poderá se beneficiar com a ingestão de mais proteína O Iso Protein oferece uma maneira rápida e fácil de aumentar sua ingestão diária especialmente após a sessão de treino quando você pode não estar disponível a cozinhar e comer uma refeição completa Mas lembrese os suplementos são projetados para preencher as lacunas nutricionais de uma dieta completa e variada Obter a maioria de suas proteínas diárias de carne e peixe vermelhos e brancos é o caminho indicado porque você também consumirá as vitaminas minerais e outros nutrientes essenciais para a saúde ideal

Dose recomendada

Nós sugerimos cerca de 60g de Iso Protein pelos seguintes motivos Pesquisas sugerem que essa é a quantidade ideal para reparar os danos causados pelo treinamento e iniciar a síntese protéica muscular o processo pelo qual o novo tecido muscular é depositado Os estudos também mostram que uma dieta rica em proteínas pode ajudar a reduzir os níveis de gordura corporal para que você não apenas fique maior e mais forte mas também mais magro

Como usar

Depois de um treino é o momento mais recomendado para consumir o Iso Protein porque é quando seus músculos mais precisam Beber um shake de proteína com água gelada dentro de 30 minutos após o término do treino iniciará o processo de recuperação inundando sua corrente sanguínea com aminoácidos que são rapidamente transportados para as células musculares onde serão depositados como novo tecido muscular
Você também pode tomar Iso Protein em outros momentos como por exemplo misturando uma colher de proteína com uma banana e ovos para um café da manhã com alto teor de proteínas Mas lembrese sempre de consultar um médico ou nutricionista pois cada pessoa possui necessidades e objetivos distintos




BCAA Brain Chain Amino Acids

O que é BCAA

O BCAA é um suplemento altamente utilizado por pessoas que buscam levar uma vida mais saudável em conciliação com uma alimentação também saudável e a prática de atividades físicas O BCAA faz parte dos aminoácidos de cadeia ramificada contendo em sua fórmula Leucina Valina e Isoleucina Essas mesmas moléculas presentes no BCAA são encontradas nas fibras musculares porém em maior quantidade equivalendo 35 dos principais aminoácidos presente na proteína muscular Elementos esses que contribuem para uma recuperação rápida e eficaz dos exercícios físicos praticados e no ganho de massa muscular Por essa razão são tão importantes para quem treina pesado

Como tomar BCAA

Quando consumido durante as atividades físicas as substâncias presentes no BCAA isoleucina e valina são convertidas em glicose fornecendo mais energia e evitando fadiga durante os treinos resistidos também evitando a perda de massa muscular durante a atividade e já iniciando o processo de recuperação da massa magra que acontecerá com mais intensidade depois do exercícios finalizados
Quando consumido no pós treino o BCAA é uma grande fonte de proteína proporcionando melhor recuperação e aumento da síntese proteica a leucina principal aminoácidos dos 3 presentes no BCAA ativa uma cascata de reações bioquímicas no corpo proporcionando o anabolismo muscular ganho de massa magra




Creatina

A creatina é um composto orgânico encontrada em vertebrados onde facilita a reciclagem do trifosfato de adenosina ATP a moeda energética da célula principalmente no tecido muscular e cerebral A reciclagem é alcançada através da conversão de adenosina difosfato ADP de volta em ATP através da doação de grupos fosfato A creatina também atua como um buffer armazenando energia na célula para contração muscular

Como tomar creatina

A quantidade recomendada pode variar conforme o estado de saúde de cada indivíduo Geralmente a orientação de consumo fica em aproximadamente 3 gramas ao dia Pode ser ingerida antes ou depois do treino A creatina é melhor absorvida após o treino junto a uma fonte de carboidrato






Coqueteleira A coqueteleira pode variar de acordo com a disponibilidade em estoque